「心配事の9割は起こらない」枡野俊明:“心配事”=“妄想”を減らすためにできること

枡野俊明著『心配事の9割は起こらない』の内容や感想を紹介しました。曹洞宗僧侶で、庭園デザイナー・大学教授としても活躍する著者が、易しい言葉で語りかける、心配するのを減らすための48の禅の教えです。